Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Share

Dok, saya suka sekali minum teh dalam kemasan kotak atau botol. Hampir setiap hari saya meminumnya, terutama saat menjemput anak-anak di sekolah. Apakah minum teh kemasan harus dibatasi? Apa pengaruhnya bila dikonsumsi setiap hari? (Petra, via e-mail)

Teh Dalam Cangkir

Jawab:
Teh merupakan jenis minuman yang kaya akan antioksidan. Manfaat tersebut akan lebih baik jika teh diminum tanpa penambahan gula secara berlebihan dan tanpa bahan pengawet (Kandungan gula dalam minuman teh kemasan kotak ukuran 250 ml rata-rata 21 gram. Bila satu sendok teh sama dengan 4 gram, artinya teh kemasan kotak yang setara satu gelas teh manis tersebut mengandung 5,25 sendok teh gula, RED.).

Oleh karena itu jika Petra suka minum teh, silakan membuat teh sendiri tanpa penambahan gula secara berlebihan.

sumber: kompas.com


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Inilah 5 Kebiasaan Sehat Anjing yang Bisa Ditiru
  2. 5 Tips Usir Bau Mulut Saat Berpuasa
  3. Sperma Tetap Subur
  4. Cara Langsing Sehat, Kenali 8 ‘Alat Bantu’ Untuk Langsing
  5. Soda dan Kegemukan
  6. RUU Jaminan Kesehatan : Menghitung Biaya Ekonomi Pengobatan Kanker
  7. Hambatan dan Tantangan Gaya Hidup Sehat
  8. Kiat Cegah Sariawan
  9. Pentingnya Cuci Tangan
  10. Mau Langsing Tanpa Diet ? Ikuti 7 Cara Mudah Berikut Ini