Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Share

Deskripsi
Kelelahan adalah keluhan yang umum terjadi. Kelelahan berbeda dengan mengantuk, kelelahan lebih pada fenomena kekurangan energi. Ada beberapa penyebab kelelahan: kurang tidur, terlalu banyak tidur, perubahan jam kerja (shift kerja), alkohol, gagal jantung, asma, kurang gizi, rendah kalium, magnesium, kalsium dan rendah natrium, stres, depresi, tekanan darah rendah, dan anemia.

Lelah

Gejala
Kelemahan, kekurangan energi, pusing, vertigo, dan kadang ada yang mengalami sesak napas.

Pengobatan
Pengobatan disesuaikan dengan penyebab. Jika penyebab kelelahan adalah anemia, maka bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi suplemen zat besi. Obat lain adalah vitamin dan antibiotik. Terutama sekali kelelahan bisa dicegah dengan mengatur pola hidup yang berimbang antara makanan, olahraga, dan kerja.

Sumber: disarikan dari beberapa sumber, health.detik.com


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Teh Hitam Ampuh Basmi Kanker
  2. Inilah 9 Efek Samping Obat
  3. Kiat Sehat Perempuan Aktif, part 2
  4. Apakah Anda Pelupa? Inilah 3 Penyebabnya
  5. Mau Tau Cara Menggemukkan Badan?
  6. Inilah 9 Hal Penyebab Metabolisme Tubuh Melambat
  7. Gaya Hidup Cegah Hipertensi
  8. Psoriasis, Perusak Kulit yang Sulit Disembuhkan
  9. Hati-hati! Salah Sabun Payudara Pria Bisa Membesar
  10. Inilah 7 Cara Sederhana Sembuhkan Flu