Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Share

Deskripsi
Kelelahan adalah keluhan yang umum terjadi. Kelelahan berbeda dengan mengantuk, kelelahan lebih pada fenomena kekurangan energi. Ada beberapa penyebab kelelahan: kurang tidur, terlalu banyak tidur, perubahan jam kerja (shift kerja), alkohol, gagal jantung, asma, kurang gizi, rendah kalium, magnesium, kalsium dan rendah natrium, stres, depresi, tekanan darah rendah, dan anemia.

Lelah

Gejala
Kelemahan, kekurangan energi, pusing, vertigo, dan kadang ada yang mengalami sesak napas.

Pengobatan
Pengobatan disesuaikan dengan penyebab. Jika penyebab kelelahan adalah anemia, maka bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi suplemen zat besi. Obat lain adalah vitamin dan antibiotik. Terutama sekali kelelahan bisa dicegah dengan mengatur pola hidup yang berimbang antara makanan, olahraga, dan kerja.

Sumber: disarikan dari beberapa sumber, health.detik.com


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Waspadai Sinar X dan CT Scan
  2. Hilanglah Sakit dengan Lintah
  3. Ternyata Teka-Teki Silang Mempunyai Efek Buruk
  4. Mengenal Migrain dan Faktor Pencetusnya
  5. Gangguan Insomnia, Dapatkah Disembuhkan?
  6. Penggunaan Lensa Kontak Rawan Parasit Berbahaya
  7. Bagaimana Cara Merawat ODHA?
  8. Inilah Fakta, Kopi Bikin Anda Lebih Sehat!
  9. Bahaya Shisha : 1 Jam Hisap Shisha = 100 Batang Rokok
  10. Meja Kerja Sarang Kuman