Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Share

SUSU sapi disebut juga darah putih bagi tubuh karena mengandung banyak vitamin dan berbagai macam asam amino yang baik bagi kesehatan tubuh. Dalam segelas susu terdapat antara lain:

  1. Potasium, yang menggerakkan dinding pembuluh darah agar tetap stabil, menghindarkan Anda dari penyakit darah tinggi dan jantung.
  2. Zat besi, mempertahankan kulit tetap bersinar.
  3. Tyrosine, mendorong hormon kegembiraan dan membuat tidur lebih nyenyak.
  4. Kalsium, menguatkan tulang.
  5. Magnesium, menguatkan jantung dan sistem saraf sehingga tidak mudah lelah.
  6. Yodium, meningkatkan kerja otak besar.
  7. Seng, menyembuhkan luka dengan cepat.
  8. Vitamin B2, meningkatkan ketajaman penglihatan.

sumber: Erika – kompas.com


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Vitamin B Berbahaya Bagi Penderita Sakit Jantung?
  2. 5 Tips, Cara Ciptakan Rumah Sehat
  3. Obati Pembengkakan Saluran Kencing, Dengan Cara Berikut
  4. Mengenal Migrain dan Faktor Pencetusnya
  5. Sepertiga ODHA Terinfeksi Tuberkulosis
  6. Rokok Herbal Tetap Berbahaya Bagi Kesehatan
  7. Herbalogi Menurut Islam
  8. Hati – Hati! Tidak Semua Mata Cocok Dengan Lensa Kontak
  9. Bedah Kanker Tanpa Pisau Dikenalkan di Singapura
  10. Pembekuan Tumor Kurangi Rasa Sakit Kanker