Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Share

SUSU sapi disebut juga darah putih bagi tubuh karena mengandung banyak vitamin dan berbagai macam asam amino yang baik bagi kesehatan tubuh. Dalam segelas susu terdapat antara lain:

  1. Potasium, yang menggerakkan dinding pembuluh darah agar tetap stabil, menghindarkan Anda dari penyakit darah tinggi dan jantung.
  2. Zat besi, mempertahankan kulit tetap bersinar.
  3. Tyrosine, mendorong hormon kegembiraan dan membuat tidur lebih nyenyak.
  4. Kalsium, menguatkan tulang.
  5. Magnesium, menguatkan jantung dan sistem saraf sehingga tidak mudah lelah.
  6. Yodium, meningkatkan kerja otak besar.
  7. Seng, menyembuhkan luka dengan cepat.
  8. Vitamin B2, meningkatkan ketajaman penglihatan.

sumber: Erika – kompas.com


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Telapak Tangan & Ketiak Berkeringat? Inilah Penyebabnya
  2. Inilah 7 Kelainan Payudara Yang Harus Di Waspadai
  3. Detoksifikasi : Berendamlah Dengan Air Hangat
  4. Bakteri Penyebab Kematian Tiba-tiba pada Bayi
  5. Obat Tradisional Berpotensi Tanggulangi Flu Burung
  6. Inilah 5 Manfaat Tidur Tanpa Busana
  7. Fobia Aneh : Caligynephobia, Penyakit Aneh Takut Pada Wanita Cantik
  8. Inilah Keuntungan dan Nilai – Nilai Yang Anda Dapatkan Jika Berhenti Merokok
  9. Lansia Diabetik Cepat Kehilangan Kekuatan Otot
  10. Kenali Antibiotik Anda