Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Share

Aroma napas tak sedap, halitosis, adalah masalah bagi banyak orang. Gangguan ini sangat berhubungan dengan kesehatan mulut dan sistem pencernaan, yang terganggu. Sumber penyebanya adalah bakteri Streptococcus mutan.

Agar terhindar dari halitosis, selain menjaga kesehatan rongga mulut dengan cara menggosok gigi dan lidah juga berkumur dengan obat kumur. Ada cara menyenangkan lain yang dapat dilakukan, yaitu; mengomsumsi teh hijau yang dicampur daun mint.

Untuk 2 porsi

Bahan:
(waktu persiapan: 5 menit)
500 ml air
1 1/2 sdt teh hijau (green tea)
20 lembar daun mint

Cara membuat:
(waktu memasak: 10 menit)

  • Siapkan poci berisi 11/2 sdt teh hijau
  • Jerang air sampai mendidih. Angkat. Tuangkan ke dalam poci berisi teh hijau. Diamkan beberapa saat hingga air mulai berubah warna menjadi kehijauan.
  • Taruh daun mint dalam gelas saji, lalu tuangkan lair teh hiiau yang masih panas ke dalam gelas saji.
  • Diamkan selama 5-10 menit sampai aroma mint menguar. Sajikan.

TIP DAPUR :

  • Teh hijau beraroma mint ini cocok disajikan dalam keadaan panas atau pun dingin.
  • Sebaiknya seduh teh dengan peralatan minum dari keramik, kaca, atau tanah liat.
  • Tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis alami.


TIP SEHAT:

  • Green tea atau teh hijau memiliki segudang khasiat, karena mengandung senyawa antioksidan (flavonoid dan polifenol) yang “menekan” aktivitas sel radikal bebas dan menghambat pertumbuhan bakteri. Teh hijau juga mengandung florida, yang dapat mencegah pembentukan plak dan lubang pada gigi.
  • Daun mint (Mentha haplocalyx Briq) memiliki aroma segar dan harum. Mint mengandung senyawa yang berguna bagi kesehatan, yaitu leusin, mentol, dan asam aspartat. Sangat baik untuk kesehatan paru-paru dan organ pernapasan lain.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Soy Hotdog, Kaya Protein & Rendah Kolesterol
  2. Kopi Ternyata Sumber Antioksidan
  3. Makanan Khusus Penderita Kanker Payudara
  4. Jus Wortel – Jeruk, Antinikotin
  5. 7 Makanan Berikut Tingkatkan Daya Ingat Anda
  6. SPICY RAISIN MUFFIN
  7. Hambat Kanker Prostat Dengan Buah Delima
  8. Nutty & Fruitty Cookies, Snack Rendah Lemak
  9. Sangat Baik untuk Kontrol Lemak : Ketupat Beras Merah
  10. Ga Bisa Konsentrasi? Konsumsilah Cokelat! Berikut 10 Manfaat Lainnya