Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Share

Luka bekas operasi, terutama operasi caesar, kadang menimbulkan rasa gatal. Apalagi jika luka tersebut tak lekas kering. Pasti sangat menganggu aktivitas. Bagaimana menyiasati agar luka bekas operasi segera kering dan lekas sembuh?

Nah, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memperbanyak konsumsi bahan pangan yang sarat akan kandungan asam askorbat alias vitamin C. Vitamin yang juga dikenal sebagai sumber antioksidan ini berkhasiat memproduksi kolagen yang sangat diperlukan untuk mempercepat penyembuhan luka.

Bahan:
(waktu persiapan: 10 menit)
2 buah (400 g) paprika merah
2 buah tomat merah
1 buah apel Fuji atau jenis apel lainnya
2 tangkai seledri stik

Cara membuat:

  • Cuci paprika, tomat, apel, dan seledri stik. Potong-potong.
  • Proses semua bahan dengan juicer dan tampung sarinya. Aduk rata.
  • Segera sajikan.


TIP DAPUR :

  • Pilih juicer yang memiliki mesin berkualitas yang dapat memberikan jus lebih banyak. Salah satu tandanya ialah ampasnya lebih kering.

TIP SEHAT:

  • Sumber asam askorbat yang terbaik adalah paprika merah, tomat merah, jeruk, apel, sayuran hijau, kiwi, jambu biji.
  • Sebaiknya jus ini buah dan sayur ini segera diminum. Jika jus dibiarkan terbuka dan terkena udara terlalu lama, kandungan vitamin C-nya akan berkurang hingga 30 %.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Manfaat Vanila : Untuk Langsing dan Cantik
  2. Belum Hamil? Berikut Beberapa Makanan Bisa Membantu Kesuburan
  3. Jus Buah Vs Buah Potong
  4. Lemon & Lime Sauce Super Antioksidan
  5. Inilah Ragam Kudapan Manis untuk Berbuka
  6. Taukah Anda Makanan Sehat Anti Anti-Stroke?
  7. 4 Pantangan Ketika Menyantap Hidangan Kepiting
  8. Atasi Kembung Dengan 4 Makanan Berikut
  9. Sihitam Yang Menyehatkan
  10. 6 Nutrisi Terbaik bagi Ibu Hamil