SEKS adalah bentuk menyenangkan dari latihan aerobik. Selama 30 menit bercinta membakar sekira 150 kalori, jumlah yang sama dengan menaiki tangga, tapi lebih dari latihan yoga (115 kalori). Ternyata, bercinta juga membuat kita terlihat tujuh tahun lebih muda.

Bercinta tiga kali seminggu selama setahun membakar kalori lebih banyak daripada berlari 75 mil. Dan menurut Kinsey Institute, kita menghilangkan sekira 5 pon setahun dengan bermasturbasi.

Lebih lanjut, seperti dilansir Carefair, bercinta bermanfaat untuk keseluruhan penampilan Anda. Menurut sebuah kajian yang dilakukan Scotland Royal Edinburgh Hospital, kehidupan seks yang aktif bisa membuat Anda terlihat tujuh tahun lebih muda.

Aktivitas seksual meningkatkan aliran darah menuju organ-organ dan membanjiri sistem tubuh Anda dengan oksigen. Lalu sejumlah hormon, termasuk endorphins dilepaskan melalui otak selama babak percintaan. Hasilnya, stres bisa pulih, rasa nyeri terkurangi, dan bahkan mendorong sistem kekebalan tubuh.

Selama orgasme, terdapat sontakan oxytocin, hormon yang dapat menjelaskan hubungan emosional kuat antara Anda dan pasangan, dan ketegangan setelah orgasme. Oxytocin berperan mengatur tekanan darah dan suhu tubuh, diduga juga berperan menghilangkan rasa sakit, dan menjadi media penyembuhan.

Menurut Dr Carol Rinkleib Ellison, psikolog dan penulis “Women’s Sexualities”, pengalaman seksual yang memuaskan bisa memanaskan tubuh Anda, seperti halnya Anda memanaskan mesin komputer.

Saat Anda merasa diri lebih baik, maka penampilan pun mengikuti. Seks ibarat kosmetik yang siap memberikan keuntungan untuk penampilan Anda, selain rambut sehat dan kulit bercahaya.

Bonus kesehatan lain dari aktivitas seksual adalah mencegah endometriosis, kondisi ginekologis umum yang terjadi saat lapisan jaringan dalam rahim tumbuh di daerah lain, seperti indung telur atau saluran tuba. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri panggul dan kadang-kadang infertilitas.

Penelitian terbaru yang dipublikasikan Gynecologic and Obstetric Investigation mengatakan, wanita yang aktif secara seksual kemungkinan kecil untuk mengembangkan endometriosis di dalam rahimnya dibandingkan wanita yang menghindari seks selama periode produktif mereka. Para peneliti juga menemukan bahwa orgasme selama menstruasi dapat menurunkan risiko endometriosis dengan mendorong sisa menstruasi keluar dari rahim.

Jadi, ngeseks bisa membantu Anda membakar kalori, merasa lebih baik, terlihat lebih baik, dan bahkan mencegah masalah kesehatan di masa mendatang.

Bahkan menurut sebuah kajian yang dilakukan Dr David Weeks, neuropsychologist klinis dari Scotlands Royal Edinburgh Hospital, bercinta bisa benar-benar memperlambat laju penuaan. Cara yang sangat menyenangkan, lalu mengapa Anda tak bercinta malam ini?

sumber: Fitri Yulianti – Okezone.com

Related posts:

1. Hindari Kanker Prostat, Dengan Rajin Ngeseks MANFAAT berhubungan seks bagi pasangan suami istri memang begitu...
2. Berikut Adalah 5 Alasan Pria Suka Ngeseks BERCINTA adalah cara menyenangkan untuk memastikan kualitas kesehatan tetap...
3. Dapatkan Kenikmatan ngeSeks 100%, Begini Caranya Bercinta sempurna dibutuhkan lebih dari sekedar teknik dan hasrat....
4. Mau Tetap Awet Muda? Hindari 6 kebiasaan Berikut! Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan minuman beralkohol...
5. ngeSeks Teratur, Menstruasi Jadi Teratur Salah satu kunci kebahagiaan hidup adalah jalinan asmara yang...
6. Saat Ngeseks Pria Sering Melakukan Kesalahan Ini Saat bercinta, tentunya yang terlintas dalam benak Anda adalah...
7. Mau Awet Muda Lakukan Pijat Wajah Salah satu tanda awet muda adalah keriput yang jarang...
8. Trading Forex Dengan Modal Kecil, Dapatkan $5 Saat Registrasi! Tepatnya inilah yang disebut iseng-iseng berhadiah, apakah komputer/laptop/handphone/pd anda...
9. 10 Mitos Tidur yang Tidak Terbukti KESIBUKAN seringkali membuat tidur kita terganggu, atau tidak nyenyak....
10. Penyakit-Penyakit Yang Menular Lewat Hubungan Seks Bila setiap orang Amerika penderita penyakit-penyakit yang menular lewat...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.