Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Pasangan suami-isteri yang gagal memperoleh keturunan kadang disebabkan oleh sperma yang tidak sehat. Karena itu menurut The Complete Book of Men’sHealth, memelihara kesehatan sperma adalah penting. Bagaimana caranya, simak penjelasan berikut.

Janganlah terlalu berlebihan meminum minuman keras. Lebih dari dua gelas per hari biasanya sudah masuk dalam kategori berlebihan. Namun, alangkah lebih baik jika sama sekali anda tak mengkonsumsi alkohol. Walau bagaimanapun, alkohol itu lebih berbahaya daripada merokok sekalipun.

Kenakan pakaian dalam yang longgar dan hindari terlalu sering mandi pakai air panas sehingga testis tetap dingin. Cukupi diri dengan banyak antioksidan dari vitamin E,C dan betakarotin. Caranya, makanlah banyak buah dan sayur setiap hari. Makan suplemen multivitamin yang sanggup memberi sedikitnya 20 miligram zat besi per hari. Kurangi keresahan, kecemasan dan stres dalam hidup ini. Pastikan air minum sehari-hari tidak tercemar timah. (yz)


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. 4 Cara Efektif Untuk Obati sakit Kepala
  2. Makanan yang Pengaruhi ASI
  3. Obat Tradisional Berpotensi Tanggulangi Flu Burung
  4. Inilah Penyebab dan Gejala Nyeri di Leher
  5. Inilah 5 Penyebab Kenapa Anda Susah Untuk Langsing
  6. Faktor Penyebab Berat Badan Berkurang
  7. Penderita Diabetes, Dilarang Merokok!
  8. Pengaruh Tidur pada Perkembangan Sel Otak
  9. Cara Langsing Permanen, Ikuti 5 Langkah Berikut
  10. Inilah 5 Risiko Kehamilan Dengan Hipertensi