Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Share

Ikan bukan saja baik untuk kesehatan kita tapi juga untuk janin yang masih ada dalam kandungan. Karena ibu hamil yang makan ikan dengan porsi yang besar pada trimester akhir kehamilannya, akan membantu pertumbuhan janin dalam kandungannya, tapi tidak memperpanjang lamanya kehamilan.

Ini merupakan hasil kesimpulan dari ahli-ahli di Inggris dari penelitian yang dilakukan terhadap 11,580 perempuan yang makan ikan pada saat usia kehamilannya memasuki minggu ke 32. Hasilnya ternyata mendukung hipotesa yang ada sebelumnya, bahwa ikan yang mengandung asam lemak omega 3 akan meningkatkan pertumbuhan janin dalam kandungan.

Konsumsi ikan yang banyak oleh ibu hamil akan mendorong peningkatan berat badan bayi dan akan lebih kecil kemungkinannya untuk melahirkan bayi yang kecil. Sedang berapa banyak ikan yang harus dikonsumsi? Para ahli mengatakan, sekitar 33 gram daging ikan, yang didalamnya mengandung sekitar 0,15 gram asam lemak omega 3. (cy)


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Tangkal Virus Dengan 7 Cara Gampang!
  2. Hati-hati, Plastik Juga Berbahaya
  3. Kutu Pembawa Virus Mematikan Ancam Euro 2008
  4. Inilah 10 Kenikmatan yang Membuat Anda Lebih Sehat
  5. Kenali (TBC) Tuberkulosis Pada Bayi
  6. Fobia Aneh : Caligynephobia, Penyakit Aneh Takut Pada Wanita Cantik
  7. Taukah Anda, TV Lebih Bahaya Bagi Jantung Dibanding Komputer?
  8. Gizi Seimbang Sesuai Kondisi Ekonomi
  9. Cegah Kanker Prostat Dengan Ejakulasi Teratur
  10. Inilah Tips dan Alasan Harus Mencegah Varises