Resep Masakan Nusantara, Asia, Eropa, Kue, Minuman, Ramuan Tradisional
Share
Kulit yang sehat akan membuat membuat orang terlihat lebih segar dan muda. Terutama bagi kaum perempuan yang ingin terlihat cantik dan awet muda, maka kesehatan kulit salah satu hal terpenting yang harus diperhatikan.
Jangan Merokok
Merokok akan merusak sirkulasi kecil dalam kulit, sehingga membuat kulit kelihatan kusam dan tidak cerah. Akan menambah keriput pada kulit, terutama pada kulit di sekitar mulut.
Diet Seimbang
Diet dengan makanan yang sehat secara seimbang, mengandung banyak sayuran dan buah untuk memenuhi kecukupan vitamin, mineral dan anti oksidan.
Olahraga
Olahraga yang teratur akan membuat kulit sehat dan berat badan yang ideal.
Tidur yang cukup
Tidur sangat diperlukan untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, termasuk sel-sel kulit. Membuat kulit dan tubuh kembali segar.
Kurangi Konsumsi Alkohol
Konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat merusak hati.
Lindungi dari Sinar Matahari
Bahaya dari sinar matahari ialah sinar ultraviolet A yang dipancarkannya, yang dapat merusak jaringan kolagen kulit. Kulit akan menipis dan mudah untuk terjadi keriput.
Atasi Stres
Stres selain dapat merusak kesehatan, juga akan berpengaruh pada wajah dan bentuk tubuh anda. (cy)
Facebooknya Indonesia, The Indonesian Social Network.
Dapatkan banyak teman baru disini!, Dengan Aplikasi IM Chat dan Chat Room, Sharing Video/Mp3, Blog Dll
Daftar Disini!
Segera bergabung dengan FORUM kami, Daftar !
| Sela waktu dikantor, isi dengan berTrading Forex di Marketiva |
1. Membuka Account Gratis. Daftar Disini! |
Related posts:
Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.
24 Responses for "Menjaga Kesehatan Kulit"
ngerawat kulit sehat dgn masker gmn s
soalnya dl pernah tp ggl
terutama kulit wajah
bagaimana sih cara merawat kulit biar tetap halus???
bagaimana cara menghilangkan sisik-sisik yang ada pada kulit,,karan saya sangat terganggu banget
bagaimana cara menghilangkan bekas cacar yang ada di kulit biar tetap bersih kembali.thanks ts infonya.
Bagaimana caranya kulit kering bisa jadi putih dan bersih?????? mohon jawabanya
gimana caras menghilangakan bekas seperti goresan gitui???
thanks
gmNa CrNy ngiLAngiN BEkAz LuKa keNa kNaLpOt????
gimana caranya supaya komedo ga muncul lagi?
Bagaimana menghilangkan bekas luka yang sudah lama??
makash dg tips2 nya…
aku tuch merasa kulitku kadang2 keliatan putih tp kadang2 keliatan item. gimana caranya agar keliatan putih trus.thx.
saya lia,saya mau konsultasi ni. bagaimana cara menghilangkan bekas cacar ya??????????
tolong beri npenjelasan bagaimana mengobati penyakit kulit yang sudah kronis ?
“”"bagus infonya.., slam knal yaw…
baguszs nie buat kulit sehat…,
slain itu air putih pun dpat menyinarkan kulit…
kunjungi LIVING
danyexel.co.cc ….”"”"
Mo tny dunkz….
cara ngilangin bekas luka yg warnany menghitam gt gmn ya? baik obt tradisional maoPun obat medis…
saya alergi kulit…
sering kambuh ……
berulang-ulang….
dimana cara mengatasinya???
sya punya bekas bisul d kulit…
cara menghilangkannya gimana????
bagaimana cranya menghilangkan komedo n kulit lbih putih n segar?
selama ini saya pakai kosmetic merek tull jye pertama saya pakai kelihatannya putih lama kelamaan ada noda hitam, bagaimana caranya untuk mehilangkan flek
bagaimana mengatasi kulit muka yg bolong2 akbat bekas jerawat…tlong d jawab
kulit saya sangat kering..bagaimana mengatasinya?
bagaimana orang jelek menjadi ganteng.
kulit hitam menjadi putih
Diskusi lebih jauh tentang "Menjaga Kesehatan Kulit" Silakan gabung di Forum Kami!
Leave a reply