Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Share

Pengaruh buruk lingkungan mulai dari stres, sinar matahari, udara yang terlalu panas, lembab atau kering bisa membuat kulit kehilangan vitalitasnya. Untuk mengembalikan vitalitas dan memperlancar peredaran darah maka ada baiknya anda lakukan pemijatan sederhana. Teknik pemijatan telah dipraktekkan selama berabad-abad untuk membuat rileks tubuh dan pikiran.

Anda bisa melakukannya sendiri sekarang dengan memijat lengan bagian atas dan pundak sendiri saat anda sedang merasa capai. Cara ini bisa memperlancar kembali peredaran darah di sekitar bagian itu dan mencegah otot menjadi kaku. Remas dan lepaskan kulit dengan kuat pundak menggunakan tangan yang berlawanan. Konsentrasikan remasan pada bagian yang paling terasa sakit. Cara yang sama juga bisa dilakukan untuk meredakan stres dan rona wajah yang lelah dengan cepat. Dengan melakukan pemijatan wajah akan memperbaiki rona wajah dan kondisinya secara keseluruhan.

Lakukan teknik pemijatan berikut ini agar terhindar dari stres, yang anda butuhkan hanyalah beberapa menit untuk melakukannya. Gunakan pelembab atau minyak wajah agar gerakan tangan lebih lancar. Setelah membersihkan wajah dan memakai penyegar, bubuhkan minyak di seluruh wajah dan leher dengan gerakan menyapu ke arah atas.

Pemijatan pada pagi hari dengan mencubit pelan daerah mulai tulang pipi sampai garis rahang. Sedangkan untuk malam hari anda bisa mengganti gerakan mencubit dengan gerakan melingkar dengan garis telunjuk. Tekan selama beberapa detik pada daerah yang tegang: sudut dalam dan luar mata serta pangkal alis.

Dengan berirama, tepukkan tiga jari tangan di seluruh wajah. Mulai dari dagu bergerak perlahan ke garis rahang dan pipi, ke arah atas sampai ke bawah mata. Tapi hindari daerah sekitar mata.

Memakai dua jari untuk memijat daerah dahi, mulai batas alis hingga garis rambut. Lakukan gerakan cepat pada pagi hari untuk membangkitkan semangat. Sedangkan gerakan lebih lambat lebih rileks dan menenangkan untuk malam hari.

Langkah terakhir, tempatkan kedua tangan anda bersama-sama di samping hidung dan mulut, lalu usapkan telapak tangan ke seluruh wajah beberapa kali. Lakukan gerakan ini dengan cepat untuk “membangunkan” wajah atau gerakan lambat untuk menenangkan. Selamat mencoba…twp


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Mandi Yuk….
  2. Kulit Cerah Berkat Oxygen Facial Therapy
  3. Beauty Survival for Men
  4. Kulit Cantik Berkat Buah Alami
  5. Mulusnya Kakiku!
  6. Bahaya Operasi Plastik
  7. Mitos Tentang Rambut
  8. Cuma 2 Ini Masalah Dalam Hidup Perempuan ?
  9. Tampil Cantik Saat Di Foto, Begini Tips Makeupnya
  10. Perlindungan untuk Wajah Anda, part 1