Dapatkan info penting lainnya dari kami!

Email anda :


Share

Jari Anda bisa membantu meredakan sakit kepala. Terapi dengan jari ini membuat Anda akan merasa lebih baik dalam waktu singkat.

Pakar kesehatan RealAge, Mehmet Oz, MD, dan Michael Roizen, MD, dalam bukunya “YOU: Being Beautiful” memaparkan, terapi akupresur ini dilakukan pada titik tertentu di wajah dan tangan Anda, yakni:

Titik pada otot temporalis
Gunakan jari telunjuk dan jari tengah, lakukan pijatan pada otot temporalis di daerah pelipis yang letaknya satu jari di atas mata bagian luar.

Titik di belakang telinga
Gunakan ibu jari untuk memijat titik di bagian bawah tulang besar di balik telinga Anda. Lakukan pijatan memutar pada bagian ini.

Titik antara mata
Gunakan jari tengah dan ibu jari, pijat perlahan titik di atas hidung di antara kedua mata, tarik ke atas hingga Anda merasakan tekanannya di sekitar alis.

Titik antara ibu jari dan telunjuk
Gunakan ibu jari dan telunjuk tangan kanan untuk menekan titik di antara ibu jari dan telunjuk tangan kiri Anda. Titik akupresur ini memberikan efek menenangkan ke bagian kepala Anda yang terasa sakit.

Sumber: RealAge, Editor: din, kompas.com


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Jangan Lakukan 5 Hal Berikut Ini Sebelum Olah Raga
  2. Cegah Kanker Prostat dengan Kedelai
  3. Inilah 4 Tips Agar Anak Tidak Dehidrasi Saat Berpuasa
  4. Penyakit Jantung Terkait dengan Kemerosotan Mental
  5. Tidur Sehat
  6. Apakah Benar Bir Punya Manfaat Untuk Kesehatan
  7. Migrain
  8. Darah Haid Bisa Perbaiki Jantung?
  9. Inilah Reaksi Tubuh Anda Saat Konsumsi Ekstasi
  10. Ternyata Ciuman Mempunyai 4 Manfaat Untuk Kesehatan Anda