Tertawa yang baik adalah cara termudah untuk merilekskan wajah anda yang tegang. Selain itu, senam wajah juga bisa membantu mengencangkan otot-otot wajah. Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan.

Langkah awal yang harus anda lakukan adalah memejamkan mata lalu kerutkan seluruh wajah sehingga hidung dan dahi berkerut. Tutup rapat mata dan mulut anda lalu lakukan sebaliknya yaitu buka mulut dan mata selebar mungkin.

Tutup mulut anda kembali dan kerutkan bibir, dorong mulut anda ke kiri atas lalu dorong ke kanan. Lakukanlah senyuman yang lebar sehinggga kedua sudut bibir anda tertarik ke kedua telinga dan buka mata lebar-lebar. Tahan dan senyum lebar tapi anda tarik dagu ke atas untuk mengencangkan otot-otot leher. Lakukanlah pada pagi hari atau saat anda mempunyai waktu senggang.

Pertambahan usia biasanya juga ditandai dengan alis yang menjadi turun. Untuk mengatasinya, biasanya kaum perempuan melakukan operasi untuk mengangkat alis. Hal ini memang dibutuhkan biaya yang cukup tinggi dan anda harus mencari dokter yang benar-benar ahli.

Ada cara alami yang bisa anda lakukan agar alis anda terangkat secara alami yaitu dengan beberapa gerakan senam. Pertama angkat kedua alis dengan 4 jari dari kedua tangan anda. Pejamkanlah mata anda sekencang mungkin sambil mengangkat alis dengan jari setinggi mungkin. Tahan paling sedikit 30 detik. Sesudah selesai, rapikan kembali alis anda dengan sikat alis.

Senam ini sangat sederhana tetapi jika anda melakukannya secara tepat maka akan ada perubahan besar pada wajah anda. Tampilan mata yang cantik membuat anda lebih segar dan lebih muda. Karena sederhana, anda bisa melakukannya sambil duduk di kamar mandi. Bila anda senang memakan permen, cobalah untuk mengunyah permen karet karena bisa berfungsi untuk melatih otot-otot wajah dan leher serta meningkatkan sirkulasi darah. Selamat mencoba. p2t

Related posts:

1. Mau Awet Muda Lakukan Pijat Wajah Salah satu tanda awet muda adalah keriput yang jarang...
2. Pilih Bentuk Anting Yang Pas dengan Bentuk Wajah Anda Bagaikan sayur tanpa garam. Tampil gaya tanpa aksesoris rasanya...
3. Wajah Putih & Halus dengan Laser Yellow ANDA ingin punya kulit wajah yang kencang, putih, dan...
4. Trading Forex Dengan Modal Kecil, Dapatkan $5 Saat Registrasi! Tepatnya inilah yang disebut iseng-iseng berhadiah, apakah komputer/laptop/handphone/pd anda...
5. Usir Kebosanan ML Dengan Senam Kegel dan Vibrator Tanpa disadari, biasanya rutinitas ML kerap menimbulkan rasa bosan....
6. Apa Sich Manfaat Senam Kegel? Setelah melahirkan dan memiliki bayi, tubuh wanita akan mengalami...
7. Bermasalah Dengan Bentuk Lengan, Berikut Tips Membentuk Lengan Indah Bingung ingin mengenakan gaun tanpa lengan, tapi lengan terlihat...
8. Penyebab, Pearawatan dan Mengatasi Kulit / Wajah Berminyak Wajah anda kok mengkilat, berminyak… pasti bokap anda direktur...
9. Tampil Cantik Saat Di Foto, Begini Tips Makeupnya Yang dimaksud dengan terlihat cantik di foto sebenarnya adalah...
10. Cukup Dengan 5 Hal Saja, Dijamin Kulit Anda Akan “Bernafas” Kadang kita melupakan hal-hal kecil atau sepele yang dampaknya...

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.