Memang bau mulut sering membuat kepercayaan diri menurun, apalagi anda dituntut untuk bertemu dengan klien. Bila anda cemas dengan bau mulut yang mengganggu maka anda bisa mencoba mengambil langkah-langkah berikut ini.
Yang pertama adalah memakan yogurt yang tepat. Para periset yang memberikan 6 ons yogurt yang tidak mengandung gula kepada penderita halitosis atau bau mulut setiap hari selama 6 minggu menemukan bahwa 80% diantaranya melaporkan memiliki nafas yang lebih baik. Bakteri baik di dalam yogurt melindungi lidah sehingga bakteri penyebab bau mulut tidak dapat tumbuh di sana. Jangan gunakan yogurt biasa. Gula di dalam yogurt memberi makan pada bakteri jahat sehingga membuat bau nafas lebih keras.
Dapatkan vitamin C dan D. Bakteri penyebab infeksi gusi kronik juga menyebabkan bau mulut. Orang-orang dengan kdar vitamin D pencegah inflamasi dan vitamin C penguat gusi berkemungkinan paling kecil mengembangkan penyakit gusi. Dosis harian yang disarankan adalah 200 – 400 mg vitamin D dan 1.000 mg vitamin C. Seperti biasa, sebelum minum suplemen apapun, konsultasikan terlebih dulu dengan dokter anda.
Sebuah studi baru menemukan jus yang terkenal dengan mencegah bakteri menempel pada saluran kemih juga mencegah bakteri penyebab bau mulut yang menempel pada permukaan gigi. Pilihlah jenis yang tidak ditambahkan gula. Minum 118 ml hingga 236 ml per hari. Pilihan lainnya adalah teh hijau. Studi-studi menunjukkan teh hijau membilas senyawa-senyawa sulphur penyebab bau di dalam mulut. Selamat mencoba. twp
iya..nE bau mulut emang bikin orang ga pde. baru bangun tiduk pagi aja, ga makan apa-apa tapi mulutnya bau. Padahal sebelum tidur khan sikat gigi dulu. KEnapa C…………..?????????????
bisa kasih contoh g, yogurt yg dianjurkan thx
nggak tau knapa, aku kan udah sikat gigi tiap hari truz makan perment mint dan lagi aku dah kumur pake sembarang obat kumur . . . .
tapi apa hasilnya ?
yang ada malah bau mulut masih ada . sampe2 klo mo ngomong ke temen aja pake tutup2 mulut sgala . . .
tolong donk beri sran yang lebih efektif lagi dan yang bener2 real . . . THx
gimana caranya hilangin bau mulut yg sgt mengganggu kehidupan sosial saya, tolong donk dikasi obatnya. tqs
Jusnya jus apa?
pupuk organik, Kesuburan berkurang krn pemakaian pupuk kimia, beralihlah ke pupuk organik , dgn pemakaian yg bijaksana & sesuai kebutuhan, gunakan pupuk organik, selamatkan bumi tanah air.
jus apa ya? bagaimana dengan cara alami mengatasinya?
Herba ZS, solusi efektif sembuhkan BAU MULUT, baik kronis maupun akut dari sumber penyakit
Kombinasi Herba ZS & ND, solusi kesembuhan BAU MULUT yang bersumber lendir, maag, amandel, dan penyakit dalam lain, info: 08572 7272 248
yogurt y yg gmn kan banyak merek dan rasa ???