§ Asupan kalsium yang cukup
§ Cukup asupan vitamin D
§ Berolahraga
§ Hindari merokok
§ Batasi alkohol
§ Batasi kafein seperti kopi
Berhati-hatilah menggunakan obat tertentu misalnya steroid, diuretik, antikonvulsan
PANEL OSTEOPOROSIS
Deoxypyridinoline & Osteocalcin atau Deoxypyridinoline & Isoenzim Alkali Fosfatase.
