Puasa di bulan Ramadhan sangatlah bermanfaat bagi tubuh. Selama sebulan penuh umat muslim memperoleh kesempatan melakukan detoksifikasi, yaitu proses pembuangan racun dalam tubuh. Selama berpuasa, sistem pencernaan pun diberi waktu beristirahat sejenak, setelah selama berbulan-bulan sebelumnya tidak berhenti menggiling makanan. Agar mendapat manfaat kesehatan yang maksimal di bulan Ramadhan ini, sebaiknya kita lebih bijak memilih…