Realitas kehidupan kini semakin kejam, banyak orang mengalami depresi. Depresi diartikan sebagai sebuah kondisi batin yang tertekan dalam waktu panjang dan dapat mengakibatkan hilangnya harapan hidup, makna hidup, dan kepercayaan diri. Mungkin Anda yang mengalami depresi ingin menghilangkan rasa depresi Anda, namun tak jarang malah justru memperparah kondisi Anda sendiri. Berikut beberapa penyebab depresi :…