Saat ini, diet vegetarian telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat. Diet berpantang daging ini dapat diikuti oleh siapa saja, dari remaja sampai manula. Sebagai vegetarian, Anda tak perlu cemas kekurangan gizi. Asalkan menu yang disajikan tetap memenuhi kebutuhan gizi secara seimbang. Tertarik mencoba pola makan ini? Ada beberapa kelompok diet vegetarian. Veganisme (aliran paling…