Memasak sayur perlu kiat khusus. Salah mengolah, kandungan gizi dan mineral bisa rusak atau menguap sia-sia. Cara sehat yang dianjurkan adalah mengonsumi sayuran segar tanpa dimasak. Hanya saja, kadang mencuci sayuran hingga bersih pun tak cukup membunuh bakteri dan kuman dalam sayuran. Lagi pula tak semua orang cocok makan sayuran mentah. Respon kekebalan tubuh berbeda…
Tag: Memasak
Cara Memasak Hemat Minyak, Tetap Lezat & Sehat
Harga minyak goreng yang membumbung naik, bisa menjadi kesempatan untuk menyajikan hidangan lezat dan sehat untuk keluarga. Pilih olahan yang hemat minyak dan pelajari trik memakai minyak goreng yang hemat. Semuanya ada di sini! Minyak Bersih & Kotor: Minyak bersih merupakan minyak goreng yang baru dipakai satu kali utnuk menggoreng bahan makanan yang tidak berbumbu…