Banyak orang yang merasa tidak nyaman jika harus mencoret snack atau camilan dari daftar belanja. Tentu saja! Snack akan sangat dibutuhkan sebagai ‘teman’ bekerja, nonton tv, mengobrol, atau bersantai di waktu luang. Namun hati-hati, jika kita salah memilih camilan, bisa-bisa kita terlibat masalah kolesterol dan gangguan kesehatan lainnya. Camilan ideal sebaiknya memenuhi beberapa kriteria, antara…