Resep Masakan dan Lifestyle – Inilah 8 Jahatnya Roti Tawar Putih 1. Tidak ada nutrisi Ternyata, roti tidak mengandung nutrisi apa pun. Makanan ini hanya mengenyangkan perut, namun tidak memberikan asupan protein dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. 2. Kadar sodium tinggi Roti memiliki kandungan sodium/natrium yang sangat tinggi. Hal itu berkontribusi pada munculnya penyakit…
Tag: Roti Tawar
Inilah 5 Jenis Roti Tawar di Urutkan Berdasarkan Gizinya
Resep Masakan dan Lifestyle – Selain nasi, roti memang jadi pilihan yang tepat untuk sarapan. Selain rasanya yang enak, roti juga praktis dan mudah diolah. Hanya saja dari sekian banyak varian roti, seperti roti gandum, roti tawar putih, atau whole grain, mana yang paling sehat? Ahli gizi dr Rosemary Stanton mengungkapkan bahwa kandungan gizi dari…