Dalam program penurunan berat badan memang sangat sulit saat menurunkan berat yang tinggal beberapa kg lagi. Meski pun anda tetap diet dan olahraga tetapi berat badan anda tidak mau turun juga. Pada kenyataannya, semakin keras anda berusaha maka berat badan anda justru semakin membandel. Anda mungkin tidak mengira usaha yang terlalu keras ini mengganggu ritme…