Nutrisi yang buruk akan terlihat di kulit saat usia anda bertambah. Kulit memerlukan banyak nutrien untuk generasi agar kulit terlihat lebih cerah dan kencang. Untuk mendapatkan kulit yang lebih baik, tetap muda dan sehat ada baiknya anda mengkonsumsi beberapa nutrien. Asam lemak esensial. Kulit memerlukan asam lemak esensial yang baik seperti omega 3 dan omega…