Ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa kaum perempuan yang sulit memejamkan mata di malam hari akan memiliki resiko menjadi lebih gemuk atau bahkan obesitas. Pada studi yang dilakukan pada perempuan paruh baya yang hanya tidur selama 5 jam atau kurang setiap malamnya, 35% dinyatakan lebih mudah naik berat badan (sekitar 15 kg) dan 15% berubah…