Archive for the ‘Olah Raga’ Category

Pages (2): 1 2 »

7 Latihan Otot Kaki Untuk Menghindari Varises

Author: admin - 305 views

8 Feb

Banyak wanita mendambakan kaki mulus tanpa varises. Demi mewujudkannya, mereka seringkali menjadi takut melakukan aktivitas olahraga yang melibatkan otot kaki. Mereka khawatir akan memicu dan memperburuk...

0 Comments

Filed under: Kesehatan, Olah Raga

Apa Sich Manfaat Senam Kegel?

Author: admin - 194 views

4 Feb

Setelah melahirkan dan memiliki bayi, tubuh wanita akan mengalami perubahan. Masalah yang timbul setelah menjadi ibu diantaranya varises, pinggul membesar, kelebihan berat badan, bahkan kaki yang lebih...

0 Comments

Filed under: Olah Raga

Lari “Nyeker” Tanpa Alas Kaski Lebih Sehat

Author: admin - 111 views

29 Jan

Jika Anda sedang berfikir untuk mencari sepasang sepatu untuk lari? Sebaiknya batalkan saja! Penelitian yang dilakukan tim peneliti dari Harvard University menemukan bahwa lari tanpa alas kaki justru...

0 Comments

Filed under: Kesehatan, Olah Raga

Bermasalah Dengan Bentuk Lengan, Berikut Tips Membentuk Lengan Indah

Author: admin - 389 views

7 Dec

Bingung ingin mengenakan gaun tanpa lengan, tapi lengan terlihat begitu kecil, bahkan mungkin terlalu besar? Ah, bagaimana agar membuat lengan tampak bersisi? Mudah saja kok, dengan latihan secara rutin...

0 Comments

Filed under: Olah Raga, Tips & Trik

Delapan Alasan Perlu Latihan Yoga

Author: admin - 608 views

9 Mar

Sejak lama, yoga telah dikenal sebagai metode alternatif penyembuhan dan penyeimbangan. Inilah beberapa alasan mengapa Anda perlu mencoba yoga : 1. Mengusir stres Jika penyakit Anda disebabkan oleh stres,...

1 Comment

Filed under: Olah Raga

Olahraga Tepat Menurut Zodiak

Author: admin - 304 views

22 Feb

Tiap zodiak memiliki karakter yang khas. Hal ini juga berpengaruh dalam jenis olahraga yang tepat. Masing-masing zodiak punya cara dan pandangan terhadap masalah kebugaran dan bentuk tubuh indah. Ingin...

1 Comment

Filed under: Olah Raga

Senam Mata, Bikin Awet Muda

Author: admin - 340 views

30 Sep

SELAIN melatih lengan, kaki, perut, dan dada untuk kebugaran fisik, mata juga ternyata dapat dilatih demi kebaikan indera penglihatan. Memang tak semua pakar sepakat bahwa olahraga mata (eye-robics) dapat...

1 Comment

Filed under: Kecantikan, Olah Raga

Yoga, Senam yang Ramah untuk Segala Usia

Author: admin - 347 views

26 Sep

YOGA pastilah bukan kata asing bagi telinga kita. Tapi, apa sejatinya yoga itu? Yoga adalah sistem kesehatan menyeluruh (holistik) yang terbentuk dari kebudayaan India kuno sejak 3000 SM lalu. Yoga atau...

1 Comment

Filed under: Olah Raga

Wajah Berseri dengan Bikram Yoga

Author: admin - 222 views

19 Sep

BIKRAM yoga bukan hanya bermanfaat sebagai meditasi. Lebih dari itu, kelas yoga ini memiliki keuntungan mulai dari detoksifikasi hingga memperbaiki kualitas kulit. Kenalkan Bikram Yoga, jenis yoga yang...

0 Comments

Filed under: Kecantikan, Olah Raga

6 Langkah Memperindah Payudara

Author: admin - 8,384 views

28 Aug

Banyak orang rela mengeluarkan biaya yang tak sedikit dan berisiko tinggi untuk mendapatkan payudara yang lebih indah. Dengan silikon misalnya. Padahal ada cara yang lebih mudah dan murah untuk mendapatkannya,...

4 Comments

Filed under: Kecantikan, Olah Raga, Tips & Trik

Olimpiade Beijing, Termahal Sepanjang Sejarah

Author: admin - 625 views

2 Aug

Tinggal sepekan lagi Olimpiade musim panas ke-29 digelar di Kota Beijing, Tiongkok. Penyelenggaraannya resmi digelar mulai 8 Agustus. Hari-hari terakhir ini merupakan pengecekan terakhir untuk Beijing...

2 Comments

Filed under: Berita, Olah Raga

Inilah 24 Atlet yang Berangkat ke Olimpiade 2008

Author: admin - 612 views

25 Jul

Jakarta – Komite Olimpiade Indonesia akhirnya mengumumkan nama-nama atlet yang akan berlaga di Olimpiade Beijing. Ada 24 atlet yang akan berjuang mewakili “Merah-Putih” untuk mendulang...

0 Comments

Filed under: Berita, Olah Raga

Berenang, Olahraga Terbaik Ibu Hamil

Author: admin - 764 views

20 Jul

Kondisi ibu yang sedang hamil seringkali sangat dicemaskan. Akibatnya, segala macam aktivitas fisik, termasuk olahraga dijauhi. Kebanyakan ibu hamil berasumsi bahwa jika banyak bergerak maka risiko keguguran...

1 Comment

Filed under: Kehamilan, Olah Raga

Cewek-cewek seksi di ajang Euro 2008

Author: admin - 4,382 views

27 Jun

Saat ini mata dunia sedang tertuju ke Austria dan Swiss tempat diselenggarakannya ajang Euro 2008. Puluhan kesebelasan negara-negara terkemuka beradu keahlian. Puluhan gol-gol fantastis dicetak oleh pemain-pemain...

7 Comments

Filed under: Olah Raga, Serba - Serbi

Jadwal UEFA EURO 2008 (software)

Author: admin - 890 views

9 Jun

Fitur utama: Lengkap dengan Kalender pertandingan dan gambar dari grup-grup. Update online hasil pertandingan. Mendukung konversi dari tanggal pertandingan dan waktu berdasarkan waktu lokal dan sistem...

0 Comments

Filed under: Olah Raga

Pages (2): 1 2 »